教你如何手選“靚”羊肉
過了霜降，就說明要入冬了。冬季氣溫低，人們的抵抗力下降，要及時補一補，被稱為“冬補”。多數人都認為，要補就得吃肉。羊肉可以滋補身體，還能御風寒，最適宜冬季食用，有“冬令補品”之稱。天冷后，我家每星期都要喝幾頓羊湯，一碗下肚，全身都在發熱，瞬間趕走寒冷，還鮮…
2020/10/31 9:23:23
教你小妙方，排濕毒百病消
俗話說“是藥三分毒”，一般人的態度是，能不吃藥就不吃藥！但是，萬一身體不舒服怎么辦呢？一個位老中醫說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，用清水煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好！一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗…
2020/10/30 11:44:23
四款廉價素寶，秋天進補，堪比燕窩！
一個人幸福的十分之九，是建立在健康的基礎上，你的健康膳食選擇成氏，將會是你最正確的養生之道。山藥富含蛋白質、維生素及淀粉酶、多酚氧化酶，具有補脾腎、益氣養陰的作用，秋天多吃山藥可以補虛益氣。益肺止咳山藥中含有皂甙、黏液質，有潤滑、滋潤的作用，秋天氣候干燥，…
2020/10/29 13:29:41
秋季該如何排毒？？？
?人的身體每天都會產生很多的毒素廢物，然后通過排泄排出，但是有的人卻出現了毒素堆積的情況，那么秋季吃什么蔬菜排毒？秋季吃什么蔬菜排毒1、芹菜芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以刺激身體排毒，對付由于身體毒素累積所造成的疾病，…
2020/10/20 16:51:34
秋季養生介紹
秋季養生介紹秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在于防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應秋季的自然特性來養生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具體應做到以下幾點：…
2020/10/19 9:28:44
土豆紅燒肉的做法
土豆紅燒肉是一道傳統家常菜，土豆紅燒肉的做法并不難，一般用五花肉作為原料，這部分的瘦肉最嫩也最多汁，在配上鮮香軟糯的土豆，深受大眾喜愛。土豆紅燒肉的做法食材的需要帶皮五花肉500克，去皮土豆兩個，桂皮1塊，料酒2湯匙，冰糖7粒，八角3枚，生抽2湯匙。做法步驟1、五…
2020/10/12 14:27:01
節氣養生丨寒露養生
文丨陳武山圖丨來源于網絡寒露是二十四節氣中的第17個節氣?！昂丁钡囊馑际谴藭r期的氣溫比“白露”時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了?！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁鹿?，露氣寒冷，將凝結也?！比绻f“白露”節氣標志著炎熱向涼爽的過度，暑氣尚不曾完全消盡，早晨可…
2020/10/8 17:19:16
東莞食堂承包應該留意的一些事項分析
? 一、飯堂承包義務的分工：????????1、公司(甲方)義務：公司只需提供廚房場地，廚具、水、電、燃料和乙方廚師住宿，同時監視飯堂承包商的正常運作就能夠了。????????2、飯堂承包商義…
2020/9/28 15:48:30
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